Kullanılan formül
VKİ = ağırlık (kg) ÷ boyun metre cinsinden karesi. Hesaplama ve kaynak politikamız
SAĞLIK
Vücut kitle indeksi hesaplama
Boy ve kilo bilgilerinle yetişkin vücut kitle indeksini (VKİ/BMI) hesapla.
Hesaplama bilgileri
Alanları kendi değerlerinle değiştir; sonuç anında güncellenir.
Vücut kitle indeksi hesaplama nasıl yapılır?
Hesaplama yöntemi
Vücut kitle indeksi, kilogram cinsinden ağırlığın metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır: VKİ = kg / m².
Örnek hesaplama
70 kg ve 175 cm için VKİ = 70 / 1,75² ≈ 22,86 olur ve genel yetişkin referansında normal aralıktadır.
VKİ sonucu nasıl yorumlanır?
Vücut kitle indeksi yetişkinlerde boy-kilo ilişkisini taramak için kullanılan genel bir göstergedir; vücut yağ oranını doğrudan ölçmez.
Kas kütlesi yüksek kişilerde, çocuklarda, ileri yaşta ve gebelikte standart yetişkin sınıflandırması uygun olmayabilir.
Vücut kitle indeksi hesaplama hakkında merak edilenler
VKİ nasıl hesaplanır?
Vücut kitle indeksi, kilogram cinsinden ağırlığın metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle bulunur.
VKİ tek başına sağlık durumunu gösterir mi?
Hayır, VKİ genel bir tarama göstergesidir ve vücut yağ oranını doğrudan ölçmez; kas kütlesi yüksek kişilerde yanıltıcı olabilir.
Çocuklarda aynı VKİ sınıflandırması kullanılabilir mi?
Hayır, bu araç yetişkin referanslarına dayanır; çocuklarda ve ergenlerde yaşa göre farklı persentil eğrileri kullanılır.